自杀意识及预防资源

国家预防自杀生命线

我们都可以帮助预防自杀. 生命线旨在提高人们对自杀的认识，并增加预防资源的数量. 生命线提供全天候服务, 为遇险人士提供免费和保密的支持, 为您或您所爱的人提供预防和危机资源, 以及专业人士的最佳实践.

打电话给9-8-8

生命线钱包卡-第1页
自杀警告标志

SafeUT

SafeUT应用程序提供了一种与持牌咨询师联系的方式，他们随时准备倾听任何规模的危机或担忧. 帮助是即时和保密的, 就像拿起手机发第一条短信一样简单.

安全措施有什么帮助?

  • SafeUT 是否有一个危机聊天和举报热线，通过实时聊天和保密举报程序为学生提供实时危机干预——就在你的智能手机上. 了解更多.
  • SafeUT前线 专注于连接犹他州的一线工人, 执法, 火/ EMS, 医疗专业人员, 他们的家人也有经验, 持牌精神卫生专业人员. 了解更多.
  • 国民警卫队 是为犹他州空军和国民警卫队成员设计的, 文职人员, 以及他们的家人, 将他们与经过培训的有执照的心理健康专业人员联系起来，以了解他们面临的独特挑战. 了解更多.

点击上面开始聊天或提交提示.

下载免费应用程序

SafeUT应用程序适用于苹果和安卓设备. 只需在智能手机的应用程序商店中搜索“SafeUT”并下载该应用程序.

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提供的服务:犹他大学健康
项目支持:SAFEUT委员会 

拨打- 833.3 safeut (833.372.3388)•下载应用程序•SafeUT.org

SPRC标志

预防自杀资源中心

自杀预防资源中心(SPRC)是唯一的联邦政府支持的资源中心，致力于推进实施 国家预防自杀战略. SPRC是由美国资助的.S. 卫生与公众服务部 药物滥用和精神健康服务管理局 (SAMHSA)编号. 5U79SM062297，位于 教育发展中心.

包括 预防自杀行动联盟 和 健康与行为保健中的零自杀. 

的 预防自杀行动联盟 (行动联盟)是美国预防自杀的公私合作伙伴关系. 行动联盟与250多个国家合作伙伴合作，共同推进这一进程 国家预防自杀战略. 目前的优先领域包括: 转变卫生系统, 转变社区, 和 改变话题.

的基本信仰 零自杀 在卫生和行为卫生系统护理下的个人自杀死亡是可以预防的吗. 用于致力于改善患者安全的系统, 零自杀提出了一个雄心勃勃的挑战和实践框架，为全系统向更安全的自杀护理转型.

成功消息传递的行动联盟框架

在犹他州

犹他州公共服务部

药物滥用和心理健康

犹他州DSAMH标志

的 犹他州药物滥用和精神健康处(DSAMH) 是根据犹他州法令设立的犹他州药物滥用和精神健康管理局 §62A-15-103 监督公费预防和治疗系统

美国预防自杀基金会犹他分会

美国预防自杀基金会的标志和链接

成立于1987年 美国自杀预防基金会(AFSP) 一个为受自杀影响的人提供帮助的自愿健康组织是一个由研究授权的全国性社区吗, 开展教育和宣传，针对这一主要死亡原因采取行动.

AFSP致力于拯救生命，为那些受自杀影响的人带来希望.  AFSP通过以下核心策略创造了一种聪明的心理健康文化:

  • 资助科学研究
  • 教育公众有关心理健康和预防自杀的知识
  • 倡导精神卫生和自杀预防方面的公共政策
  • 支持自杀损失的幸存者和受自杀影响的人是我们的使命

犹他州预防自杀联盟

犹他州预防自杀标志

的 犹他州预防自杀联盟 是社区成员的伙伴关系吗, 自杀的幸存者, 服务提供商, 研究人员, 以及其他致力于拯救生命和推进犹他州自杀预防工作的人.

住在 是一项公私合营的心理健康和自杀预防运动，其资源包括, 工作场所, ”+, 宗教团体, 枪支安全, 和更多的.

枪支安全——青少年自杀 意识

犹他州自杀预防计划图表
希望4犹他州的标志和链接

自杀的影响是深远的，影响到整个社区. 当城市, 精神卫生组织, 学校共同努力防止青少年自杀, 整个社区都得到了加强. 我们说的是一种共同的语言——我们都受过教育，能够理解警告信号，并认识到谁处于危险之中. 我们达成了共识——我们知道如何干预，该做什么. 我们有共同的知识——我们知道如何获得资源，去哪里寻求帮助. 通过共同努力，预防自杀是有希望的.

预防自杀训练

心理健康急救标志

心理健康急救 一个8小时的课程是教你如何帮助那些可能正在经历精神健康或物质使用挑战的人吗. 培训可以帮助你识别、理解和应对成瘾和精神疾病的迹象.

QPR的标志

QPR代表提问、劝说和参考 - 3个简单的步骤，任何人都可以学习从自杀中拯救生命.

就像接受过心肺复苏术和海姆利克急救法培训的人每年拯救成千上万的生命一样, 接受过QPR培训的人. 他们学会了如何识别自杀危机的警告信号，以及如何提出问题, 说服, 并推荐别人来帮助你.

QPR可以在我们的看门人课程中学习，只需一个小时.

应用自杀干预技巧训练(ASIST) 是一个为期两天的自杀急救互动工作坊吗. ASIST教导参与者认识到什么时候有人可能有自杀的想法，并与他们一起制定一个支持计划，以确保他们的即时安全

safeTALK 半天的警觉性训练能让15岁以上的人成为自杀警觉性助手吗. 大多数有自杀念头的人并不是真的想死, 但他们都在与生活中的痛苦作斗争. 通过他们的言语和行动，他们请求别人帮助他们活下去. 经过安全对话培训的帮助者能够识别这些邀请，并采取行动，将它们与挽救生命的干预资源联系起来. 比如接受过ASIST培训的护理人员.

点击下面的链接，查看我们编制的帮助提高自杀意识和其他预防资源的应用程序列表!

心理健康的移动应用程序